Nägel

Tipps, wie man lange und gesunde Nägel wachsen

Lassen Sie uns ehrlich sein, ein schöner Satz von, langen, natürlichen gesunden Nägeln schaut nobel und reizvoll. Tadellos gepflegte lange Nägel sagen viel über Ihren persönlichen Stil und Vertrauen. Wir wissen, dass lange, gesunde Nägel eine Herausforderung sein können. Unsere einfachen Tipps zeigen, wie Sie auch einen schönen Satz von langen natürlichen Nägeln haben können.

naegel

Tipps für wachsende, lange und gesunde natürliche Nägel:

Lange Nägel Spitze 1: Verwenden Sie nicht Ihre Nägel als Werkzeuge.

Anstatt mit Ihren Nägeln verwenden Sie andere Teile Ihrer Hand oder einen Stift, um Aufgaben wie das Wählen des Telefons auszuführen. Nicht wählen, poke oder kratzen Sie mit Ihren Nägeln und vor allem vermeiden Eröffnung Softdrink Dosen mit Ihren Nägeln.

Lange Nagelspitze 2: Tragen Sie Handschuhe.

Detergenzien sind besonders hart auf den Nägeln und können Spaltung und Schälen verursachen. Tragen Sie Handschuhe beim Spülen oder Reinigen. Sie sollten auch Handschuhe tragen, wenn im Garten arbeiten, um Ihre Nägel vor der Infektion zu schützen und zu verhindern, Trockenheit, Schäden und Verlust von natürlichen Ölen.

Lange Nagelspitze 3: Nicht Bit Ihre Nägel oder Auswahl an Ihren cuticles.

Abgesehen von der offensichtlichen Grund der Beißen Verkürzung Ihrer Nägel diese Gewohnheiten kann das Nagelbett beschädigen. Selbst ein kleiner Schnitt neben Ihrem Nagel kann Bakterien oder Pilze in das Nagelbett geben und eine Infektion verursachen. Denken Sie daran, Ihre Nägel wachsen langsam, so dass ein verletzter Nagel behält Anzeichen von Schäden für mehrere Monate.

Lange Nägel Spitze 4: Achten Sie auf Ihre Nagelhaut.

Die Nagelhaut ist eine Barriere, die Bakterien aus der Nagelmatrix hält, wo neue Zellen erzeugt werden, so dass es nicht geschnitten oder getrimmt werden sollte. Auf der anderen Seite wollen Sie halten Nagelhaut von immer überwachsen, die erstickt das Nagelwachstum. Wenn Ihre Nagelhaut bis auf die Nagelplatte ausgewachsen ist, nach genügend Erweichung Ihre Nagelhaut in warmem Wasser, sehr sanft mit einem Nagelhautschieber drücken Sie Ihre Nagelhaut zurück. Sowie schieben Sie Ihre Nagelhaut zurück dies wird dazu beitragen, tote Haut und Schutt, die sich angesammelt haben, zu entfernen. Halten Sie die Nagelhaut Schieber in einem Winkel, und verwenden Sie kleine Kreisbewegungen, so dass Sie so sanft und sorgfältig wie möglich sind und nicht beschädigen die Nagelhaut. Wenn Sie fertig sind, vergessen Sie nicht, Ihre Hände zu befeuchten.

Lange Nägel Spitze 5: Achten Sie auf Ihre Nägel.

Trimmen Fingernägel und sauber unter den Nägeln regelmäßig. Verwenden Sie Maniküre Schere oder Clippers und eine Nagelfeile, um Nagelkanten zu glätten. Niemals abziehen Hangnails – damit fast immer führt zu reißen lebendem Gewebe. Clip hangnails aus, so dass ein leichter Winkel nach außen.

Lange Nägel Spitze 6: Pflege für brüchige Nägel.

Trimmen Sie brüchige Nägel nach einem Bad, oder eine 15-minütige Hand einweichen in Bad Öl, und dann eine Feuchtigkeitscreme. Verwenden Sie keine Nagellackentferner mehr als zweimal im Monat. Stattdessen berühren Sie den Nagellack. Wenn Sie brauchen, um einen Nagellackentferner verwenden, vermeiden diejenigen, die Aceton, die Nagel trocknet verwenden. Überlegen Sie auch mit einem Nagel Verstärker und Wachstum Formel.

Lange Nagelspitze 7: Die Rolle der Diät.

Sofern Ihre Ernährung ist mangelhaft in Protein-und Vitamine Ernährungsumstellung, die angeblich Nägel stärken wird nicht funktionieren. Ihre Nägel können jedoch bieten verräterische Anzeichen von Ernährungsproblemen wie:
Mangel an Vitamin A und Kalzium verursacht Trockenheit und Sprödigkeit.
Mangel an Eiweiß, Folsäure und Vitamin C verursacht Hang Nägel
Weiße Bänder über die Nägel verursacht durch Proteinmangel.
Ein Mangel an ausreichender Salzsäure verursacht Spaltnägel.
Unzureichende Aufnahme von Vitamin B12, was zu übermäßiger Trockenheit, sehr abgerundeten und gekrümmten Enden und Verdunkelung der Nägel.
Unzureichendes Zink verursacht die Entwicklung von weißen Flecken auf den Nägeln.
Rote Haut um Ihre Nagelhaut kann durch den schlechten Stoffwechsel der essentiellen Fettsäuren verursacht werden.

Wenn Sie besorgt sind, dass Ihre Diät nicht ausgeglichen und gesund sein kann, sollten Sie einen medizinischen oder Ernährungsberater konsultieren.

Lange Nagelspitze 8: Befeuchten Sie Ihre Nägel.

Nägel brauchen Feuchtigkeit wie Ihre Hände. Reiben Sie Lotion in Ihre Nägel, wenn Sie Ihre Hände befeuchten. Achten Sie darauf, Feuchtigkeitscreme anzuwenden, jedes Mal, wenn Sie Ihre Hände waschen

Lange Nagelspitze 9: Benutzen Sie farbigen Nagellack.

Verwenden Sie farbige Nagellack, während Sie Ihre Nägel wachsen. Wenn Sie einen weicheren Blick bevorzugen, versuchen Sie einen reinen Schatten. Farbige Nagellack hilft Ihnen, sich bewusst zu werden Ihre Hände und wie man sie in einer Weise, die Ihren Nagellack unbeschädigt hält und damit Ihre Nägel geschützt. Es macht auch Chips leichter zu erkennen, so dass Sie sofortige Reparaturen zu machen.

Lange, schöne natürliche Nägel nehmen Engagement und besondere Pflege zu wachsen und zu pflegen. Seien Sie geduldig, die durchschnittliche Nagel dauert 3 bis 6 Monate zu wachsen.